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Ich bin vital und fit

mit persönlichem Fitnessplaner zum Download
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preisinger, Jutta
Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Prei Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Preisinger, Jutta
Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk8
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ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 158 S.
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Mediengruppe: Sachbuch