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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Verfasserangabe: Jürgen Gießing
Jahr: 2020
Verlag: Bad Homburg, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 31 Gieß Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen
Verfasserangabe: Jürgen Gießing
Jahr: 2020
Verlag: Bad Homburg, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7853-1971-0
2. ISBN: 3-7853-1971-1
Beschreibung: 102 S.
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Mediengruppe: Sachbuch