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Glücklich älter werden, das lässt sich lernen und einüben. Im Grunde geht es um die Kunst, bewusst zu leben. Neugierig sein auf das, was uns jeder Augenblick schenkt. Leben ist jetzt! Das heißt: Wenn wir in jeder Lebensphase, und auch im Alter, im Augenblick leben, im Wissen um die Begrenztheit und Kostbarkeit unserer Lebenszeit, dann wird es ein gelassenes Leben.