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Personal Core Trainer

Gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
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Jahr: 2013
Verlag: London, Dorling
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Details

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Jahr: 2013
Verlag: London, Dorling
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Senioren, Sport
ISBN: 978-3-8310-2447-6
2. ISBN: 3-8310-2447-2
Beschreibung: 199 S.
Schlagwörter: Krafttraining, Muskeltraining
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Mediengruppe: Sachbuch