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Personal Fitness Trainer

über 200 Übungen für Frauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kelly, Thompson
Verfasserangabe: Thompson Kelly
Jahr: 2013
Verlag: London, Dorling
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Kell Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kelly, Thompson
Verfasserangabe: Thompson Kelly
Jahr: 2013
Verlag: London, Dorling
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-8310-2325-7
2. ISBN: 3-8310-2325-5
Beschreibung: 336 S.
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Mediengruppe: Sachbuch